牙齿很健康，没什么问题，要不要洗牙？

作者：杨晓燕　　来源：　　时间：2024-12-27 17:24:22　　阅读量：

在临床上，好多患者朋友总会抛出这样一个灵魂拷问：“大夫，我这牙齿感觉挺健康的，没啥毛病，还有必要洗牙吗？” 对此，小编想借用一句流行语回答：“预防总是胜于治疗，就像防晒不只是夏天的专利。”

洗牙是“补救”更是预防

洗牙，往往被认为只是针对“问题牙齿”的补救措施，但它其实也是一个很重要且很有效的口腔疾病预防

我们的牙齿每天与各种食物亲密接触，从清晨的咖啡到夜晚的甜点，多多少少会留下食物残渣，它们看似无害，可日子久了，细菌就会在这 “温床” 上搞起 “小动作”，悄悄地形成牙菌斑。牙菌斑还会继续“作妖”，钙化变硬，最终变身牙结石。

牙结石牢牢地附着在牙齿上，还时不时散发出阵阵 “口气”，甚至是口腔里的 “定时炸弹”——不断刺激牙龈，导致牙龈出现炎症。牙龈炎进一步恶化，牙周炎就可能找上门来，到时候牙齿松动、移位，甚至 “下岗”。正如那句经典的话所说：“千里之堤，溃于蚁穴。”小小的牙菌斑，如果不及时处理，也可能引发大麻烦。

洗牙，专业术语叫龈上洁治术，它通过超声波震动，把牙结石、牙菌斑这些 “不法分子” 从牙齿表面 “连根拔起”，还牙齿一片洁净天地。洗完牙后，你会惊喜地发现，牙齿好像瞬间卸下了沉重的 “包袱”，还能有效预防牙周病的发生，维护口腔的整体健康。

当然，有人可能会担心洗牙会伤害牙齿或让牙缝变大。这其实是个大大的误会。汕头口腔医疗中心预防保健中心的医生表示，洗牙时，医生会根据牙齿的情况调整力度和角度，确保在清洁的同时保护牙齿。至于牙缝变大，那其实是因为长期牙结石的压迫导致牙龈退缩，洗牙只是让这一状况显露出来，而非造成它的原因。所以，洗牙后你可能会觉得牙缝“变大了”，但这其实是牙齿回归自然状态的一个信号。

预防胜于治疗，就好比豪车需要定期保养，咱们的牙齿也得定时 “深层清洁” 一番。一般建议，成年人每年至少洗牙 1 - 2 次，这样才能把口腔隐患扼杀在摇篮里。从另一个角度来看，洗牙也是一种生活态度的体现。它代表着我们对自身健康的重视，对美好生活的追求。所以，即使你的牙齿现在看起来很健康，也不要忽视洗牙的重要性哦。

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