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    更年期怎樣注意牙齒的保健呢?

    作者:張維賢  來(lái)源:  時(shí)間:2019-06-03 11:00:29  閱讀量:
          更年期怎樣注意牙齒保健?對(duì)于大眾都比較關(guān)心的這個(gè)問(wèn)題,汕頭口腔醫(yī)療中心的醫(yī)生介紹說(shuō),雖然更年期對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都會(huì)經(jīng)歷,但是更年期的保健不是每個(gè)人都能做得很好的。以下就給大家講解一些保健的常識(shí),希望對(duì)大家能有所幫助。
     
    1、警惕根面齲

          中年過(guò)后由于牙周開(kāi)始暴露,這些部位的硬度較牙冠低,抗齲能力差,易出現(xiàn)齲洞,臨床上稱根面齲。根面齲的一個(gè)特點(diǎn)是位置隱蔽,不易發(fā)現(xiàn),因而_容易被人們忽視。所以,中老年人應(yīng)定期檢查牙齒,及早發(fā)現(xiàn)齲洞,及早充填,減少痛苦和損失。
     
    2、防治牙周炎

          牙周炎是中年人常見(jiàn)的病,但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人患了牙周炎以為是“虛火上升,牙周發(fā)炎,吃點(diǎn)藥就無(wú)事了。”殊不知,牙周炎常易反復(fù)發(fā)作,損害牙周的健康,導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。對(duì)牙周炎,僅靠服藥不能解決問(wèn)題,應(yīng)局部的牙周治療,如牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術(shù)根治等。再配合全身用藥,治療效果一般是令人滿意的。
    3、修復(fù)缺牙
          有些人認(rèn)為,年紀(jì)大了,缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙,怕麻煩就讓它空著。這樣下去害處很多,它會(huì)明顯降低咀嚼能力,影響消化和營(yíng)養(yǎng)吸收;會(huì)加快鄰牙松動(dòng)脫落;會(huì)影響語(yǔ)言和容貌。鑲上假牙可消除缺陷,恢復(fù)牙齒功能。
    4、溫水刷牙
          中年過(guò)后,由于牙面磨耗和牙周萎縮,牙本質(zhì)暴露,牙齒易出現(xiàn)敏感癥,遇冷、熱、酸、甜,就感到牙齒酸軟。這種反復(fù)的過(guò)冷、過(guò)熱的刺激,會(huì)導(dǎo)致牙髓炎,損害牙齒的健康。民間有“溫水牙,冷水面,熱水腳”的說(shuō)法。用溫水漱口刷牙,避免過(guò)冷、過(guò)熱的刺激,可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。
     
    5、做牙齒保健操

          生命在于運(yùn)動(dòng),牙齒也需要運(yùn)動(dòng)。一日三餐,牙齒雖然也在運(yùn)動(dòng),但正如四肢每天都在活動(dòng)卻不能完全代替保健運(yùn)動(dòng)那樣,三餐飯的咀嚼動(dòng)作并不夠,牙齒還需要自身的鍛煉。早在古代,我們的祖先就創(chuàng)造了許多行之有效的牙齒保健法,如叩齒、轉(zhuǎn)舌按摩、鼓漱、解便時(shí)咬緊牙關(guān)等。
     
          牙齒保健的方法很多,但_重要的是要找到適合自己的,并且要一直堅(jiān)持,如果能夠長(zhǎng)久地、持續(xù)地一直堅(jiān)持下去,相信牙齒一定會(huì)更加健康。

    【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請(qǐng)以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來(lái)源互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)放平臺(tái),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除】

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