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    不要只用一側(cè)牙咀嚼食物

    作者:張維賢  來源:  時間:2019-05-28 11:07:05  閱讀量:
          牙科醫(yī)生指出,口腔疾病與全身健康有著密切影響,牙齒疾病可能會引發(fā)冠心病、感染性心內(nèi)膜炎、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、胃腸道疾病、早產(chǎn)、影響營養(yǎng)和發(fā)育。小小牙齒就能牽動全身,應(yīng)該像愛護身體一樣愛護你的牙齒。
     

          我吃東西總習(xí)慣用左側(cè)牙齒,那么長期用一側(cè)牙齒咀嚼食物有何不妥呢
          從醫(yī)學(xué)的觀點看,人們吃食物的方法應(yīng)該是兩側(cè)均衡地咀嚼,這樣兩側(cè)牙床能均勻地受到功能刺激,有利于牙齒、頜骨,以及相應(yīng)肌肉的正常發(fā)育。
          可是,有的人或因一側(cè)乳牙早失、齲齒、缺失牙未及時修復(fù),或是第三磨牙阻生引起炎癥,因而被迫長期使用一側(cè)牙齒咀嚼食物,年長日久,就成習(xí)慣。“習(xí)慣成自然”,以后就總是以單側(cè)牙齒咀嚼食物。
          根據(jù)“用進廢退”的原理,經(jīng)常咀嚼的一側(cè),肌肉就發(fā)達,臉形就肥大,而很少咀嚼的一側(cè),則顯得萎縮,不對稱,這既影響面容美觀,又使咀嚼肌平衡失調(diào),造成下頜關(guān)節(jié)功能紊亂。

     
          如果下頜關(guān)節(jié)各組分之間運動失調(diào),就會引起張口疼痛、關(guān)節(jié)彈響等綜合癥狀。而不咀嚼食物的一側(cè),又由于得不到功能剌激,致使大量的食物碎屑、牙垢,沉積于牙齒周圍,引起牙周支持骨的改變。這時,接觸牙齦就容易出血,并出現(xiàn)口臭等癥狀。
          為了防止單側(cè)咀嚼食物對口腔的不良影響,有這種不良習(xí)慣的患者,應(yīng)將單側(cè)咀嚼改為雙側(cè)咀嚼。在開始時可能不大習(xí)慣,但慢慢地也就習(xí)以為常了。如果有牙齒掉了未修復(fù)、出現(xiàn)齲齒或下頜關(guān)節(jié)功能紊亂等情況,應(yīng)及時到專業(yè)的口腔醫(yī)院去做必要的檢查和治療。

    【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除】

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